Search results for "miega kvalitāte"
showing 10 items of 15 documents
Miega ilguma un kvalitātes saistība ar pašnovērtētām uzmanības problēmām pieaugušo populācijā
2019
Šī pētījuma mērķis bija izpētīt, vai pastāv dzimumatšķirības miega ilgumam, miega kvalitātei un pašnovērtētām uzmanības problēmām, kā arī, vai pastāv saistības starp miega ilgumu, miega kvalitāti, pašnovērtētām uzmanības problēmām un respondentu vecumu pieaugušo populācijā. Pētījuma izlase sastāv no 113 abu dzimumu indivīdiem vecumā no 21 līdz 55 gadiem (M=28,9, SD=7,58), kuri elektroniskā veidā aizpildīja anketu, kas sastāvēja no Pitsburgas Miega Kvalitātes indeksa un Uzmanības un Snieguma Pašnovērtēšanas aptaujas. Rezultāti rāda, ka dzimumatšķirības eksistē tikai miega efektivitātes rādītājā – sievietēm ir nepieciešams mazāk laika, lai aizmigtu, un viņas miegā pavada ilgāku laiku. Pašnovē…
Miega kvalitātes saistība ar vadības funkcijām, vizuālo uzmanību un garastāvokļa afektīvajiem traucējumiem
2019
Šī darba mērķis un uzdevums ir izprast un izvērtēt, cik lielā mērā miegam un tā kvalitātei ir savstarpējas saistības ar vizuālo uzmanību, vadības funkcijām un garastāvokļa traucējumiem, kā arī, ja pastāv saistības, tad, kādas tās ir. Šajā darbā ir apskatīts miegs, kas raksturo miega kvalitāti, vizuālā uzmanība un vadības funkcijas, kā arī garastāvokļa traucējumi. Pētījumā piedalījās 87 dalībnieki (27 vīrieši un 60 sievietes) vecumā no 19 līdz 49 gadiem. Tika izmantots Strūpa tests (Stroop, 1935, adaptācija Vanags, Ekmanis, 2018), Pitsburgas miega kvalitātes indeksa aptauja (Buysse, 1989, adaptācija Grišāne, 2016) un Depresijas, trauksmes un stresa skalas (Lovibond & Lovibond, 1995, adaptāci…
Miega kvalitātes rādītāju saistība ar vizuālās uztveres spējām
2020
Bakalaura darba pētījuma mērķis bija noskaidrot, vai cilvēkiem ar augstākiem miega kvalitātes rādītājiem ir precīzāka vizuālā uztvere. Pētījumā piedalījās 56 pieaugušie (34 sievietes; 22 vīrieši) vecumā no 18 līdz 63 gadiem (M=36,60, SD=12,90). Pētījumā tika izmantotas šādas metodes: Pitsburgas miega kvalitātes indeksa aptauja un Vizuālās uztveres tests. Pētījumā iegūtie rezultāti norāda, ka konkrētajā izlasē pastāv statistiski nozīmīgas korelācijas. Uzrādījās statistiski nozīmīga negatīva korelācija starp vizuālās uztveres testa rezultātiem un miega traucējumu apakšskalu; starp vizuālās uztveres testa rezultātiem un iemigšanas laika apakšskalu; starp vizuālās uztveres testa rezultātiem un …
Sportisku aktivitāšu saistība ar miega kvalitāti
2022
Labs miegs un nodarbošanās ar fiziskām aktivitātēm spēlē lielu lomu cilvēka fiziskās un mentālās veselības, kā arī dzīves kvalitātes uzlabošanā, un ir zināms, ka fiziskas aktivitātes uzlabo miega kvalitāti. Šī darba mērķis ir noskaidrot, kā sportiskas aktivitātes ir saistītas ar miega kvalitāti. Pētījumā piedalījās 96 respondenti vecumā no 18 līdz 60 gadiem. Pētījumā tika izmantotas šādas aptaujas: Pitsburgas aptauja par miega kvalitāti un divas šī darba ietvaros izveidotas aptaujas par sportisku aktivitāšu veidu un ilgumu nedēļā un par sportisku aktivitāšu intensitāti un ilgumu nedēļā. Šī darba pētījuma rezultāti kopumā ir pretrunā ar iepriekš veikto pētījumu atradumiem, netika atrastas st…
Miega kvalitāte un miega higiēna kā subjektīvās labklājības prognozētāji
2019
Pētījuma mērķis bija noskaidrot, kāda ir saistība starp miega kvalitāti, miega ilgumu, miega higiēnas ievērošanu un subjektīvo labklājību, kā arī noskaidrot, kā miega kvalitāte, miega ilgums un miega higiēnas ievērošana prognozē subjektīvās labklājības rādītājus. Pētījuma izlasi veidoja 622 respondenti, vecumā no 17 līdz 77 gadiem (M=37,1, SD=11,48), 80 vīrieši un 540 sievietes, kuri internetā anonīmi aizpildīja izveidoto aptauju. Pētījumā tika izmantota Apmierinātības ar dzīvi aptauja (The Satisfaction With Life Scale), Pitsburgas Miega Kvalitātes aptauja (The Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI) un Miega higiēnas aptauja (Sleep Hygiene Index, SHI). Rezultāti rāda, ka pētījuma izlasē apmi…
Miega kvalitātes ietekme uz strādājošu studentu ikdienas dzīvi
2017
Darba nosaukums ir “Miega kvalitātes ietekme uz strādājošu studentu ikdienas dzīvi”. Bakalaura darba mērķis ir noskaidrot vai un kāpēc studenti iegūst vai neiegūst pilnvērtīgu miegu, kā tas spēj ietekmēt viņus. Darba autors izvirzīja četras hipotēzes: 1) Lielākā daļa strādājošo studentu neiegūst nepieciešamo miega daudzumu; 2) Tie, kuri neiegūst nepieciešamo miega daudzumu, biežāk jūt pastiprinātu vēlmi uzņemt snaudu dienas laikā; 3) Tie, kuri dzīvo kopā vienā mājsaimniecībā ar citiem, biežāk savu miega kvalitāti vērtē kā augstāku; 4) Tie, kuri lieto alkoholu un smēķē, biežāk savu miega kvalitāti vērtē kā zemāku. Darbā tika analizēti pilna laika strādājošu studentu (18-25 gadi, n=119) inter…
Mūzikas ietekme uz miega kvalitāti
2022
Miegs ir svarīga ikdienas sastāvdaļa un ir nepieciešams atrast lētus un efektīvus veidus kā to uzlabot. Mūzika ir atklāta kā efektīva metode miega kvalitātes uzlabošanā galvenokārt cilvēkiem, kuri piedzīvo bezmiegu. Šī darba mērķis bija pārliecināties, vai un kādā veidā mūzika ietekmē miega kvalitāti. Pētījumā tika izmantots pielīdzināto grupu dizains, lai sasniegtu augstāku iespējamo sākuma grupu līdzību. Pētījumā uzsāka dalību 50 dalībnieki, kuru skaits pētījuma beigās bija sarucis līdz 22 (9 vīrieši un 13 sievietes vecumā no 18 līdz 46). Pētījums tika veidots kā eksperiments, vienai grupai dodot instrukciju klausīties mūziku pirms iemigšanas, otrai – jebkurā citā dienas laikā. Eksperimen…
Miega traucējumi un to saistība ar urināciju nakts laikā
2020
Maģistra darba tēma ir ‘’Miega traucējumi un to saistība ar urināciju nakts laikā’’. Tēmas aktualitāti nosaka fakts, ka urinācija nakts laikā ir nopietna terapeitiska problēma, jo tā lielā mērā ietekmē miega kvalitāti, kas savukārt nelabvēlīgi atspoguļojas problēmas skarto cilvēku fiziskajā un garīgajā veselībā. Pareiza cēloņu identificēšana nakts urinācijai ļauj uzsākt agrīnu ārstēšanu. Maģistra darba mērķis ir izpētīt miega traucējumu iemeslus un to saistību ar urināciju nakts laikā, kā arī grupu raksturojumu un nakts urinācijas izplatību pacientiem, kas apmeklēja urodinamikas izmeklējumu. Pētniecības uzdevumi ir izvērtēt un analizēt sūdzības urodinamikas pacientiem ar nakts urināciju, no…
Naktī strādājošo māsu miega kvalitāte
2018
Bakalaura darba tēma ir “Naktī strādājošo māsu miega kvalitāte”. Darba mērķis ir noskaidrot, kāda ir miega kvalitāte medicīnas māsām, kas strādā nakts darbu, salīdzinot ar māsām, kas strādā tikai dienas maiņās. Tēmas aktualitāte nosaka slimnīcu nepārtrauktā diennakts darbība, kas nav iedomājama bez medicīnas personāla iesaistes. Pētniecības uzdevumi ir: 1.Apkopot pieejamo zinātnisko literatūru par dienas un nakts darbu atšķirību un ietekmi uz miega kvalitāti. 2.Izpētīt LR normatīvo aktu prasības par nakts darbu; 3.Izvēlēties pētījuma instrumentu un adaptēt to pētījuma vajadzībām; 4.Veikt pētījumu un analizēt iegūtos datus; 5.Izstrādāt secinājumus un ieteikumus; Svarīgākie iegūtie rezultāti:…
Miega kvalitatīvo rādītāju novērtējums pēc sirdsdarbības frekvences miegā un kortizola koncentrācijas dinamikas.
2020
Miega trūkums un traucējumi var radīt vairākas negatīvas sekas cilvēka veselībai. Kamēr miega kvalitātes pašnovērtējums ir subjektīvs, par to var spriest arī pēc miega fāzēm un hormonu koncentrācijas izmaiņām. Miega fāzēm ir raksturīgas īpašības, kas atspoguļojas nepārtrauktā sirdsdarbības frekvences pierakstā. Kortizols ir viens no hormoniem, kura diennakts cikls ir pakļauts miega procesiem. Darba mērķis bija noskaidrot, kā sirdsdarbības frekvence un kortizola dinamika ir saistīta ar miega kvalitāti. Pētījumā brīvprātīgi piedalījās 10 dalībnieki vecumā 20-23 gadiem. Dalībniekiem tika noteikts Pitsburgas miega kvalitātes indekss un hronotips. Katrs dalībnieks veica sirdsdarbības frekvences …